たわふさんコメント- 楽健法は、効く人には絶大な効果を発揮します。
体の悪い方は、試してみるといいかもしれません。
絶大な効果がなくてもやってもらうと気持ちいいし、やる方も気持ちいいです。(うまくなれば)
この楽健法は、東光寺で本格的に教わることができ、それを本業にしている人もいるとかいないとか。奥が深い様です。でも、素人でもそれなりにできるようなので我が家はその程度にしています。
この本は、普通の本屋やアマゾンでは購入できません。
上のリンクは、楽天でダウンロード販売をしているようなのでリンクしてみました。本で買うより安いです。我が家では、本として購入しました。
本の場合はこちらで購入できるかもしれません。
確か「二人ヨーガ楽健法(自家版)」山内宥厳著 2000円だったと思います。(別途送料もかかった気がします)
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