万病を治す冷えとり健康法

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	万病を治す冷えとり健康法 ―健康双書―　進藤義晴 (著)



たわふさんコメント－２０℃の岐阜県の朝日村に住んだ時に大変役に立ちました。おかげで、隙間風がピューピュー吹いていて、ダイアモンドダストが部屋の中で見れる廃屋の農家で、２回の冬を風邪も引かずに過ごし、その上、子供まで授かりました。（玄米菜食や沢水のおかげもあるとおもいますが）進藤先生の言う「冷え」は医学的な「冷え性」ではなく、現代人で普通の食事・衣服で普通の家庭で育ったたらほとんどの方は「冷え」になっている。（→健康３２８：冷えとり健康法とは）その「冷え」をとるためには「冷えとり」をするのですがそれには、普通に考えたら膨大な靴下を購入しなくてはなりません。（我が家では当たり前になりましたが）購入先は、進藤先生の本にも記載ある「ファイブそっくす」か「うさぎの会」です。「うさぎの会」は、「ひえとり毎日」という本で紹介されていますが、品質がすごくいいのですが高価です。また、ものによっては、高価で肌触りがいいですが、耐久性がないものもあります。どちらがいいかは、ケースバイケースです。初めての方は「ファイブそっくす」で試されてからの方がよいと思います。

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